Psychologisch centrum temse
Groepspraktijk psychologen
Infosessie "Stress & burn-out".
Het Psychologisch Centrum Temse biedt deze online webinar aan in kleine groepjes.
Overmatige stress en continue overbelasting uiten zich in allerlei symptomen: hoofdpijn, slaapproblemen, opgejaagdheid, piekeren, enzovoort. Kortom, iemand met chronische stress heeft een veelheid aan klachten. Maar wat kan je er aan doen? We bespreken wat er met ons lichaam gebeurt, we leren stress herkennen en we kijken naar mogelijkheden om overmatige stress te beheersen.
Preventie en tijdig ingrijpen zijn dus heel belangrijk en daarbij zijn educatie en inzicht verwerven de eerste stappen.
Deze training is gebaseerd op wetenschappelijke bevindingen !
Praktische informatie:
Doelgroep: jongvolwassenen / volwassenen / ouderen / familieleden
Deze sessie start om 19u15 en duurt ongeveer een uurtje.
De sessie gaat door op donderdag 31 maart om 19u15
Trainer:
Mevr. De Visscher Katia, klinisch psychologe en cognitief-gedragstherapeute
Inschrijven of extra informatie?
Inschrijven of extra informatie kan u verkrijgen telefonisch (03/771 03 31) of via email naar onthaal@psychologischcentrumtemse.be
Inschrijven kan ook via volgende link:
Nadien krijgt u een email met alle bijkomende praktische informatie. Uw inschrijving is pas definitief na ontvangst van het inschrijvingsgeld.
Let op: inschrijvingen zijn beperkt, dus snel zijn is de boodschap.
Na de sessie ontvangt u een certificaat van aanwezigheid.